【一個產後憂鬱媽媽的真心告白】
昨天一位很可愛的粉絲私訊我想買書，看著很久沒拿出來的書，想到1年多前曾有人問我「你的部落格文章寫得很好，帶兩個孩子還能出書也太強了吧！」，老實說「這是產後憂鬱的影響」
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#全職媽媽 這角色完全不在我的人生計劃裡，本以為我會是職業婦女，孩子生了之後托人照顧，下班後再接回陪伴。沒想到人生一個轉彎，我離開工作5年的職場，跟著先生搬到義大利，還生了兩個孩子。
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完全沒有育兒經驗的我雖然在台灣生產，但孩子常常無故哭鬧，半夜每兩個小時起來，喝奶、擠奶、換尿布整夜輪替，幾乎沒睡的我在怎強壯的身體總有一天也會垮掉，孩子出生兩週後我每天都在哭，直到有一天大學念諮商的我突然覺得自己不對勁了，怎會哭成這樣，我這才發現到自己有 #產後憂鬱 。
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孩子的哭聲足以逼我逼到想從樓上跳下去，但一想到新聞標題若寫著「某位義大利部落客產後憂鬱自殺」，我更無法接受，於是我開始重新找尋與孩子相處的方式。
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缺乏育兒經驗的我面對孩子的無故哭泣束手無策，但從大學就有寫旅遊文章習慣的我發現「寫部落格可以轉移我對孩子的注意力」，先生也希望我能做點喜歡的事情，讓自己心情愉悅，於是我瘋狂整理並寫下我在義大利的旅遊經驗，每天神遊在義大利的歷史故事裡，研究義大利的建築風格，研讀一段時間後開始讀其他國家的資料，並安排一次又一次的跨國旅行，我的產後憂鬱才逐漸好轉。
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所以你現在若問我「如何有寫書的動力？」我想，答案很明確的是「我不想顧孩子，但又不得不顧，只好邊顧邊寫書，我才會比較開心」。
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後記：若身邊有產後憂鬱的媽媽，請大家要好好關心她，除了生理上賀爾蒙影響外，朋友、家人的陪伴很重要，也多鼓勵她做一些自己喜歡的事情轉移注意力，她開心了、寶寶才會跟著開心。
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照片在義大利多羅密提山上拍攝
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